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【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 204


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1優しい名無しさん2020/01/25(土) 01:21:32.79ID:NRU/2Gv1
患者専用です

禁止事項!(荒れますから理解してください)
●自己診断の躁うつ病者の参加
●非精神科医(患者同士)による診断行為
●出典不明の情報転載
私たちは患者であり、医師ではありません
ですので診断することは不可能です

診断名がはっきりしない方と患者でない方は書き込みをご遠慮ください

前スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 203
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関連スレ
双極性障害(躁うつ病1型)被害者スレ
http://2chb.net/r/utu/1579864753/
双極性障害U型スレ24
http://2chb.net/r/utu/1577497371/

また、次スレが立ったからとスレを埋める行為はやめて下さい

読む頻度が低い人が次に読もうとした時にスレが過去ログになっていて次スレを探すのに手間がかかるかもしれません
なお、この板は即死ルールはありません「保守」などと書かないでください

荒らしにはNGで対応しましょう

2優しい名無しさん2020/01/25(土) 01:25:59.98ID:e1bWW8Cz
1乙

3優しい名無しさん2020/01/25(土) 09:29:56.99ID:Tx9rwzni
乙であります!

4優しい名無しさん2020/01/25(土) 13:25:42.51ID:cfX4P6fh
双極だと思ってたら鬱って診断書書かれてた。なんで?

5優しい名無しさん2020/01/25(土) 13:47:58.14ID:uVfe0c+L
会社に出す診断書ならあえて双極の病名書かずに出してくれる時あるよ
私はずっと抑うつ状態と書かれてた
年金や手帳の診断書が鬱になってたなら本当の病名はそっちなのか単純なまちがいなのかは問い合わせた方がいいかもね

6優しい名無しさん2020/01/25(土) 14:34:43.53ID:yQWeF5XC
いちおつ

7優しい名無しさん2020/01/25(土) 14:49:51.96ID:PdtEToi8
自分は
会社の診断書は『双極性障害 うつ状態』で
手帳の診断書は『双極性障害 混合状態』だった。

会社に混合状態と書いても分からないだろうからって理由だった

8優しい名無しさん2020/01/25(土) 15:53:28.54ID:cfX4P6fh
でも現状抗うつ剤歯科でてないんだよね、明らか軽躁状態あるのにスルーされる

9優しい名無しさん2020/01/25(土) 16:28:20.83ID:JXoY4KBA
前スレ>>988

まだ友達に了解取れてないけど、
ラインで正直に全部話しました。
精神が舞い上がっていたことを含めて。
信頼を失ってしまうだろうけど、しょうが無い。

どうしてこう舞い上がって暴走してしまうんだろう。
自分で自分をコントロールしないといけない。

10優しい名無しさん2020/01/25(土) 16:36:58.98ID:UqH1Kinm
>>9
自分をコントロールって難しいよね
少しずつ上がっていって、今が正常なのか振り切りそうなのかよくわからなくなってくる
なるべく謙虚で居たいけど、どうしても安定しない。苦しい

11優しい名無しさん2020/01/25(土) 16:39:42.99ID:LqukgH/y
精神をコントロールできたらどんなに幸せか
俺も失敗ばかりしてるわ
鬱の時は引きこもってるから自分がしんどい以外にあまり害はないけど、躁転したらまわりに迷惑かけまくってる
もう謝りに行っても許してもらえない
友人なんてとっくにいなくなって、知人レベルの人にも嫌われてるよ

12優しい名無しさん2020/01/25(土) 19:33:20.77ID:plOtMSos
998 名前:優しい名無しさん [sage] :2020/01/25(土) 13:14:39.29 ID:hk5u76cB
次のあてが無いのに退職を宣言してしまって貯金が100万もない一人暮らしなのに
どうにかなるという謎の楽観から無駄遣いが止まらない
仕事辞めるという解放感からか風景がすべて輝いて見える

全部病気のせいだったらどうしよう

病気のせいだと思うよ

13優しい名無しさん2020/01/25(土) 20:11:28.23ID:plOtMSos
先生に調子どうですか?普段は何してるの?って聞かれる皆んなどう答えるの?不調ですって言って薬増やされるのも嫌だし

何もしてないって言ってコミュニティに誘われたりするのも嫌だし。

14優しい名無しさん2020/01/25(土) 20:48:33.18ID:p5e92mZU
>>13
そのままそれを言えばいいよ
変に先回りした考えであーだこーだ悩んでても楽にはならない
今の体調そのまま言えばいい
前回からの睡眠状態、精神状態、生活(主に食)の変化など
前回からのどう変わって今はどうなのかを言えばいい
なにか提案されても気が乗らなけりゃ断る権利はある

15優しい名無しさん2020/01/25(土) 20:49:53.05ID:p5e92mZU
書き忘れ
薬を増やしたくないならできるだけ最低限がいいんですって言えばいい

16優しい名無しさん2020/01/25(土) 20:56:00.93ID:ymtjWIAJ
血液検査で甲状腺しての値が低下しててひっかかるようになった
次は内科にも行かなきゃいけないし副作用で色々身体が弱っていくのがわかる
今月からリーマスをやめて(というか変えてもらった)エビリファイになったが
リーマス飲まないようになったら甲状腺はよくなるのだろうか
一度悪くなったらもうおしまいなのかな わからないことだらけだ

17優しい名無しさん2020/01/25(土) 20:56:11.66ID:plOtMSos
>>14
ありがとうございました。図星です、先回りしてました。先生には素直にそのまま伝えます。考え過ぎました。

18優しい名無しさん2020/01/25(土) 21:35:05.62ID:ymtjWIAJ
リーマスやめたらどうなっていくか
ここに書き込む前に主治医に相談すべきことだった、、、
自己解決。。。すみませんおやすみなさい

19優しい名無しさん2020/01/25(土) 21:46:48.89ID:p5e92mZU
>>16
同じく内分泌疾患持ちだよ、甲状腺以外も低下してる
ただの内科より専門の内分泌科にいったほうがいいけどもう紹介状書いてもらっちゃったかな
治るかは低下してる原因によるよ
リーマスは飲んでないからわからないやごめん

20優しい名無しさん2020/01/25(土) 22:30:17.93ID:bXTRqdbq
薬がイフェクサーになってから血液検査の結果が悪くなったよ。

21優しい名無しさん2020/01/25(土) 22:48:53.68ID:UqH1Kinm
リーマスを、やめれば薬剤性の甲状腺異常は回復するみたいだよ。以前、気になって主治医に聞いたらそう言っていた。

22優しい名無しさん2020/01/25(土) 22:57:04.31ID:fc6/a/9s
リーマス飲みはじめて数年、甲状腺の検査を依頼したら下がり始めてた。
主治医はあんまり気にしてないから結果を持参して町の内科医に見せたら治療する数値だからチラーヂン飲み始めた。半年に一回検査してる。

ムズムズ脚症候群?が出始めて太ももから腹部まで脂肪がムズ痒い。夜中辛い。
ランドセンでた。
同じ人いるかな?
なんだかんだで薬増えるね。

23優しい名無しさん2020/01/25(土) 23:34:47.92ID:I2zH6RAb
薬増えるの嫌だよね
双極以外にも持病あって20種類くらい飲んでるけど本当に苦痛
おまけに漢方まであるからまじでうんざり
でもこれが最小限の量だと言われた
死ぬまで飲み続けなきゃならないのとか地獄だよ

24優しい名無しさん2020/01/25(土) 23:49:28.99ID:pnnC3+qU
>>22
脚がムズムズする症状はオランザピンの増量の時に出た
抑えるための薬が増えたけど、ピタッと止まった
医者に相談してみたら?

25優しい名無しさん2020/01/25(土) 23:53:41.00ID:UqH1Kinm
薬が増えると重大な副作用が出る確率が上がるから、あえて治療していない疾患がある。ただ、食生活を改善したら、免疫疾患は劇的に良くなって、ほぼ、症状が治まった。ステロイドに手を出さなくて済んで良かった。

26トリプルコロン ◆vFOETBEsec 2020/01/25(土) 23:54:55.58ID:+v3Zwfbp
ムズムズ脚症候群は鉄欠乏が誘発するケースもある。
簡単に言えば、鉄は体の微弱な刺激が脳に伝わるのを抑制する働きがあるのだが、鉄が欠乏するとその機能が働かず、些細な刺激が脳に伝わり、居ても立ってもいられないような、いゆるムズムズ脚症候群の症状が現れる場合がある。

または、抗精神病薬(メジャートランキライザー)の副作用である、言わばアカジジアの軽症状態として、ムズムズ脚症候群の症状が現れるケースもある。
オーソドックスなところではエビリファイなどはそうした症状を誘発しやすい。

また、それとらとは関係なく、微妙な尿意をうやむやにしている場合などにもムズムズ脚症候群の症状が現れる。
なので、ムズムズ脚症候群の症状が現れた場合は、明確な尿意を感じていなくても、とりあえず放尿をしにトイレに行くことも効果がある。
鎮静系の薬を飲んでいると、体の様々な信号がシャットダウンされるため、膀胱は尿意の信号を脳に送っているにもかかわらずそれが脳へ伝わらず、結果、いわゆるムズムズ脚症候群の症状として体が反応する場合もあるのである。

27優しい名無しさん2020/01/25(土) 23:55:58.74ID:fc6/a/9s
>>24
オランザピンで出たんですね。
主治医に相談してランドセンが処方されました。地味に辛い症状で酷い時は膝上から上腹部までムズ痒いです。
飲んだら少し落ち着きます。

28トリプルコロン ◆vFOETBEsec 2020/01/26(日) 00:02:08.08ID:+Z0YOkLl
>>24
それはある意味、抗精神病薬の副作用であるアカシジアの軽症状態として、ムズムズ脚症候群の症状が現れたのだろう

29トリプルコロン ◆vFOETBEsec 2020/01/26(日) 00:22:05.88ID:+Z0YOkLl
>>23
そういう処方をする医者のことを世間では藪医者という。

要するに藪医者とは、薬に対して引き算の概念がなく、「とにかく薬は効くはずなんだ」という、言わば製薬会社のセールストークを鵜呑みにし、医者自らの理念や経験則が確立されていない医者のことである。
それはある意味、逆に薬が問題を引き起こし、薬そのものが不調の原因になっている可能性を考察できない医者とも言える。

30優しい名無しさん2020/01/26(日) 00:59:54.60ID:D5Nt8grX
調子悪い時って苦しみも悲しみも辛さもなんの言葉でも表現出来ない、ただひたすらつらい

31優しい名無しさん2020/01/26(日) 01:28:44.40ID:BhyEVbjY
この病気になってこの病気が辛い病気とわかったよ
鬱っぽいのからかこの病気と付き合うの疲れたって気持ちになる

32優しい名無しさん2020/01/26(日) 05:51:49.37ID:+BPFN1Jg
双極性障害って、治らん病気なの?
たまになる異常なまでに頭が冴えてハイ状態の時に散財するの堪らんのだけど

33優しい名無しさん2020/01/26(日) 07:13:23.82ID:iVnnrwk+
>>32
残念ながら治癒はしないよ。
薬で気分の波を抑えるだけ。
そういう自分も正月早々散財して支払いに四苦八苦してるところだよ。

34優しい名無しさん2020/01/26(日) 09:34:46.14ID:oRJLx+wq
俺は殺意との戦いだから散財といっても選ぶの悩んで色違いとか両方買ってしまう位かな 結局片方無駄にするんだよな

35優しい名無しさん2020/01/26(日) 10:09:06.73ID:P8QMiOcF
調子悪くなると猛烈な不安に襲われてなにもできなくなる。一人暮らしだから最低限家事しなきゃいけないけど
周期的に不安が訪れる

36優しい名無しさん2020/01/26(日) 10:10:33.42ID:+bg6U1t/
>>35
抗ウツ薬でワンチャンあるで
投与初期は不安定になりがちだから診察に頻度高めた方がいい

37優しい名無しさん2020/01/26(日) 10:10:45.63ID:+bg6U1t/
>>34
わかる

38優しい名無しさん2020/01/26(日) 11:18:07.48ID:P8QMiOcF
>>36
ありがとう。不安対策で統失の薬が出ているけど、抗うつ薬の方がいいのかな
今度医者に相談してみる

39優しい名無しさん2020/01/26(日) 11:43:12.90ID:ELqus9Ea
>>38
この病気に抗うつ薬は出してくれないと思うの

40優しい名無しさん2020/01/26(日) 11:56:13.95ID:iVnnrwk+
不安対策でレクサプロ飲んでる。
気分の上がらない薬(SSRI)とかなら先生によっては処方してくれるのでは。

41優しい名無しさん2020/01/26(日) 11:58:13.11ID:+bg6U1t/
激躁の頻度、程度次第では抗うつ薬だしくれるよ
躁鬱の診断下した前医もトレドミンだしてたし
今の医者は不安対策でパキシルCRを定常薬でだしてる
一応働ける程度には安定してるし

42優しい名無しさん2020/01/26(日) 12:24:24.00ID:Fbie1Ihn
リーマス併用でサインバルタ飲んでるよ
60だと躁転するけど40だとフラット
気分安定してるからと一回辞めたら程なくして凄い希死念慮に襲われたから効果を実感したわ

43優しい名無しさん2020/01/26(日) 13:12:35.67ID:ufYzgh8g
レクサプロ10mgを2錠で飲んでるけど、上がりすぎじゃね??って言われて1錠になった
今はちょい鬱かな、休日でもどこにも出かける気にならん

44優しい名無しさん2020/01/26(日) 13:54:07.01ID:ELqus9Ea
なるほど、出してくれるんですね。
自分はレクサプロで躁転したから無理だなぁ

45優しい名無しさん2020/01/26(日) 13:54:25.27ID:ELqus9Ea
>>44
その時は鬱病って事でした

46優しい名無しさん2020/01/26(日) 16:59:09.98ID:FpLIwEJn
最近シャワーたまに浴びるぐらいで髪全然洗わないからフケ出てきた
周りから臭いと思われてるんだろうけど、もうどうでもよくなってきてる
どんどんすさんでいく

47優しい名無しさん2020/01/26(日) 17:14:48.29ID:j2g/T6UW
>>42
躁転してもこうやって出してくれる先生は助かるね
サインバルタは10mgかわるとだいぶ違うもんな

48優しい名無しさん2020/01/26(日) 18:36:45.65ID:8s0QfERy
>>4
躁鬱の躁って想像以上にひどいみたいよ

49優しい名無しさん2020/01/26(日) 19:11:22.90ID:85hBgvzn
>>10
今回はなんとかなったから良かったけど友達との縁は切れたかな。
本当難しい病気です

50優しい名無しさん2020/01/26(日) 20:01:55.82ID:ufYzgh8g
この病気になってから、知人との縁を切ってばかりだな
喧嘩別れパターンがすごく多い

51優しい名無しさん2020/01/26(日) 22:08:19.15ID:NPA/HxQo
かなり太ってしまってセロクエルやめて食生活もアプリで記録つけて食事は野菜増やしてswitchのフィットネスゲー毎日無理のない範囲でやって
2カ月で体脂肪率7%近く落としたのに親(クソデブ)からまた太った?チートデイで好きなもの食べてたらまたデブ一直線とか言われるから家にいる限りストレスからは解放さない
なお親(クソデブ)は間食高カロリー物バクバク食って膝が痛いだの歳のせいで痩せにくいだの言い訳してる模様

52優しい名無しさん2020/01/26(日) 22:31:54.49ID:43UueIA7
それだけ体脂肪率減ったら、体調よくなったのではないの?

53優しい名無しさん2020/01/26(日) 23:53:49.30ID:NjARPNOr
>>51
言われたら遺伝のせいと言い返そうw
歳とると太っていなくても膝が痛くなるんだよ…
痩せにくいのは筋肉量や基礎代謝が少ないからだね年齢でもなりやすいけど若くても痩せにくい人もいるしなぁ
Switchのできる場所があるのが羨ましい

54優しい名無しさん2020/01/27(月) 01:27:31.47ID:c1IDpwbG
ダイエットしたけど2ヶ月しか続かなかった

55優しい名無しさん2020/01/27(月) 02:08:48.98ID:l7FA1O5c
太らない薬ください〜って言ったら医者に、結局は食事制限すれば太らないんだよって言われてなっとくしたわ

56優しい名無しさん2020/01/27(月) 02:50:02.25ID:kMBlXeZB
セロクエル飲んでる間は痩せないのかな
2ヶ月運動しているけどまったく減らないわ…

57優しい名無しさん2020/01/27(月) 04:20:02.68ID:llR1PjDQ
自分は防風通聖散と運動で15キロ痩せた。くそ不味いけど粒より顆粒のほうがおすすめ。

58優しい名無しさん2020/01/27(月) 08:23:07.02ID:ObxsTDAx
イライラして仕方ないから病院行ったんだけど我慢を覚えなさいって言われて薬も増やしたり変更してくれないんだがそんなものなの?
我慢できる程度なら病院なんて行かないんだけど

59優しい名無しさん2020/01/27(月) 08:34:35.41ID:4WRstUnT
我慢じゃなくて別のことで発散するとかそういう提案すらしない医者もいるんだな

60優しい名無しさん2020/01/27(月) 09:34:13.34ID:mW7EH26v
ラミクタール解禁後に試し出したけど、ひどい躁状態が全くなくなったから役に立ちました
ラミクタールは鬱に効くと言われてるけど私はそうに効いた
出歩いてさまよってたのが予定がない日はおとなしく部屋で過ごせてます

61優しい名無しさん2020/01/27(月) 09:46:44.58ID:ln/dL+cw
ADHDと双極の併発でバルプロ酸とコンサータとフルニトラゼパムとソラナックスしか処方されてない。
鬱が酷い時に隔週でオランザピン処方されて効いたけど夢のように太るから止めてもらった。
オランザピンは効く人ほど太るって聞いたことあったけど本当怖かった。

62優しい名無しさん2020/01/27(月) 10:47:29.30ID:OXitnXGe
オランザピンは食べ終わるともうお腹が空いて怖かった
常に空腹で満足することがない
7.5mgを1年間飲んだが二度と飲みたくないわ
止める時の離脱も強かったし
これだという薬にはなかなか出会えない

63優しい名無しさん2020/01/27(月) 11:27:32.45ID:G0Z7x3tj
>>55
食べなくても太ったゾ

64優しい名無しさん2020/01/27(月) 12:42:22.87ID:KkUOM+KL
>>61
同じく併発
鬱用にレクサプロ貰ってるよ
医者にうつを何とかしたいって言ってみては

65優しい名無しさん2020/01/27(月) 12:59:02.34ID:Ezu0Sju3
25のころから精神病み始めて30の時に躁鬱になったけど
男性機能失ったのがつらいナ

66優しい名無しさん2020/01/27(月) 14:25:46.56ID:ln/dL+cw
>>64
主治医が薬をあんま変えるタイプじゃないんだよね。
今はフィットボクシング2カ月近く続けたからか波は落ち着いて安定してるよ。

67優しい名無しさん2020/01/27(月) 15:24:52.51ID:l7FA1O5c
双極って、精神症状安定してても体が疲れやすかったりしますか?
気分の波はフラットなんだが、すぐに疲れてしまう

68優しい名無しさん2020/01/27(月) 15:56:35.44ID:w4MVbkju
前スレで結構前に「学生時代働いていたバイト先に戻りたい。でも鬱期がやってくると風呂すら入れないから休む事になるかもしれない。不安だ。」と言ったものですが、なんとか2週間普通に働けているし、体力も心配してたけど大丈夫でした。

ここでアドバイスくれた方、特に「バイトだし無理な時は休ませて貰えばいい、その時はその時として割り切ればいい」とアドバイスくれた方心強かったです。
有難うございます。

69優しい名無しさん2020/01/27(月) 17:31:35.46ID:E73ZQPoJ
>>67
肉体労働?

70優しい名無しさん2020/01/27(月) 17:51:35.42ID:l7FA1O5c
>>69 頭脳労働 だが身体がすぐ電池切れをおこす

71優しい名無しさん2020/01/27(月) 18:01:04.04ID:2dol5/8f
うつ状態もすぐには治らないので気分が落ち着いたからふつうに動けると思うのは思い違いで程度によっては何年もかかる
医師に相談ですね

72優しい名無しさん2020/01/27(月) 18:02:59.43ID:aJcIktMV
うつ状態が苦しい
死にたいって気持ちが溢れてきた

73優しい名無しさん2020/01/27(月) 18:05:39.73ID:l7FA1O5c
なるほどそうか、表面的な気分は落ち着いても根本的に鬱状態が治ったというわけではないもんな
ここ数日、納期前なのに仕事捗らなさすぎてコンサータ飲もうか迷うレベル(発達障害の診断一時下された時に処方されて結局飲んでない

74優しい名無しさん2020/01/27(月) 20:14:02.80ID:6QIgnrYX
鬱の時に生活が乱れたりしてると、気分が鬱でなくても体調不良を引きずる事がある。最近は、食生活を見直したからか、鬱になっても体調は悪くならなくなったよ。

75優しい名無しさん2020/01/27(月) 20:33:00.75ID:6QIgnrYX
布団もエアウィーブに変えたね。
眠りの質も上がった。

76優しい名無しさん2020/01/27(月) 20:50:04.10ID:7gzIyaVp
発達障害の二次障害なんだが、主治医が自分を診るの嫌なんだなって感じる
被害妄想かと言われるかも知れないけど、何回も言った、それで?誰が?極めつけは、もー止めてー
通うのが辛くなってきた

77優しい名無しさん2020/01/27(月) 21:51:17.17ID:pkB0Q1Fw
>>76
ほかにいきなさい

78優しい名無しさん2020/01/27(月) 21:52:02.48ID:pkB0Q1Fw
医者からは
「もう来るな、他へ行け」
とはいえない仕組みなので自分で決めるのです

79優しい名無しさん2020/01/27(月) 21:57:03.66ID:0VubUaf1
>>78
俺言われたぞ
紹介状書くから、もう来ないでって

80優しい名無しさん2020/01/27(月) 22:07:14.15ID:12YLBLsh
仕事中は楽しいし、仕事があるから生きなきゃって思えんのに、このまま具合悪くなったら仕事行けなくなる。そんな訳には行かない。
今負ける訳には行かない。がんばれがんばれっておもってるけど、それでも最近体が言うこと聞いてくれなくて、何がするのに何時間もかかってしまう。つらい

81優しい名無しさん2020/01/27(月) 22:21:00.27ID:12YLBLsh
死にたいわけじゃないけど生きることに疲れた

82優しい名無しさん2020/01/27(月) 22:22:36.14ID:WRoQOpkW
病気でいることに疲れた
気分転換もできないし

83優しい名無しさん2020/01/27(月) 23:34:27.40ID:xpm+miAp
5年くらい普通にフルタイムで働けるくらいに落ち着いている
一時、鬱の時は寝たり泣いたりばっかりだった時とは比較にならないくらい状態はいい
多少の波は感じるけど、仕事を休むほどではなくて皆勤賞

ただ、この間転職3回してるっていうのは双極性障害の症状なんだろうか
自分としてはこの先一生の仕事として何十年もやっていける気がしないと思って辞めてるんだけど、
この先やれないというネガティブな考えは鬱っぽく、他へ行こうというアクティブな考えは躁っぽい気はする

この傾向ある人いますか?

84優しい名無しさん2020/01/27(月) 23:39:40.97ID:UOKSNsq0
偉いね
私は転職もそうだけど引っ越し回数が多い
自覚が無かったんだけど3年に一度ぐらいのペースで引っ越してる
仕事のせいにしたり環境のせいにしたり自分で言い訳してたけど今となっては単に飽きただけな気がする
問題は唐突に引っ越したくなるからリサーチ不足で何処で暮らしても後悔してる事
そして引っ越し貧乏

85優しい名無しさん2020/01/27(月) 23:42:10.57ID:NpcuRlFG
文章が長い

86優しい名無しさん2020/01/27(月) 23:43:56.14ID:xpm+miAp
>>84
自分はずっと実家暮らしで飢え死にしないという安心感の中でやってるから
まず引越しできる経済力があるということと、
それを起こせる行動力はすごいと思う

でも他人の話として聞くと、やっぱりそういうのって躁鬱っぽいエピソードですね…

87優しい名無しさん2020/01/27(月) 23:49:06.71ID:MSwyv1bW
逃げる様に引っ越し…ま、友だちも誰もいなくて、逃げたいのは自分から逃げたいんだけどね。
気を紛らわせたいだけ。虚しい…。

88優しい名無しさん2020/01/27(月) 23:56:37.04ID:UOKSNsq0
>>86
いやもう本当に最後になると思う
身体も壊して仕事出来ないんだわ

>>87
自分もそうだ
何か常に現実逃避して考える事から逃げているよ

89優しい名無しさん2020/01/28(火) 00:01:35.04ID:7/f941He
>>68
よかったね。仕事は順調?
無理しない範囲で頑張ってね。

90優しい名無しさん2020/01/28(火) 13:52:53.68ID:Dgs9/nZE
気もそぞろで落ち着かない奴は楽器でもやったら?
venovaとかいいぞ
過集中とかあるだろ?

91優しい名無しさん2020/01/28(火) 13:55:03.29ID:Dgs9/nZE
頑張らないとできないことは実はできないことだわ
3年5年と頑張り続けてるのはアスリートぐらい
だいたい力を抜いてたまにたまにがんばるくらいで生きていけたらとおもって生きている
人が思い描く幸せな人生はもう無理だとして自分らしさの中にある幸せを見つけていきたい

92優しい名無しさん2020/01/28(火) 15:48:25.92ID:Oei3FYFr
>>83
仕事できてるだけでも素晴らしい。
うらやましい。
ただ、ご自身の考察とおりかなり短いスパンで転職してるね、躁鬱傾向だと思う

93優しい名無しさん2020/01/28(火) 16:09:42.78ID:2v/fnMMC
双極性障害二型だが、うつ状態が長い
ずっと布団の中

94優しい名無しさん2020/01/28(火) 16:16:22.69ID:fGwhz8p5
>>93
ずっと寝てると背中痛くなるよね

95優しい名無しさん2020/01/28(火) 16:29:11.50ID:07UUWdbB
横になりすぎて耳も痛くなるよね

96優しい名無しさん2020/01/28(火) 16:30:07.96ID:2ZrP6X1z
仕事前に栄養ドリンク2本飲んで無理やり仕事頑張ってきたけどそろそろ限界みたい

鬱期から抜け出せてないのに無理に復帰するんじゃなかったな

97優しい名無しさん2020/01/28(火) 16:31:10.48ID:WCm8d0sz
エビリファイ飲み始めたらアカシジアなんだろうか
寝がえりばっかりうってて起きてるから夜間頻尿になるし眠れない
どんな薬の飲み初めにも必ず来る副作用に疲れてしまったよ
双極がストレスで双極がちっともよくならない

98優しい名無しさん2020/01/28(火) 16:32:30.33ID:WCm8d0sz
冬季で天気も悪いし不調な人が多いんだな

99優しい名無しさん2020/01/28(火) 17:07:45.54ID:9Nrrf5+7
曇り空とか、今日の関東みたいな雨だともう気分がかなり落ち込む

100優しい名無しさん2020/01/28(火) 17:31:42.19ID:2myZyf+F
昨夜はよく寝れたおかげかからないけど調子が良い

101優しい名無しさん2020/01/29(水) 00:04:22.48ID:eR9kiH6M
借金があるから働こうかと思うんだがどうしたもんか。
まずは主治医に相談かな

102優しい名無しさん2020/01/29(水) 03:13:45.91ID:wrxfHUnN
今年秋の終わりからずっとしんどい
このまま春になっちゃったらまた春の不安定期(混合や躁)に突入してしまう
ガンガン寒くなってくれた方が自分はいいんだけど
夏が恋しい


lud20200129083242
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