鬱だけど、今日出来た事を淡々と書いていくスレ 5 YouTube動画>1本 ->画像>1枚

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鬱だけど、今日これが出来た！あれもやれた！を淡々と書くスレです。どんな小さな事でもOKです。
「淡々と」スレの為、絡み禁止です。
絡みたい方は該当スレでお願いします。

次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
スレ立てする際に1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を貼り付けてください。

※注意※
このスレには定期的に荒らしが湧きますがあぼ〜ん＆スルーするようにしてください。
荒らしの相手をする人も荒らしと同罪です。

※前スレ
http://2chb.net/r/utu/1582850323/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく51・ﾜｯﾁｮｲ有り
http://2chb.net/r/utu/1603270555/l50
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく51
http://2chb.net/r/utu/1603377882/l50
鬱だけど今日出来た事を書く・生ラーメン酒出禁（らんらん禁止7）
http://2chb.net/r/utu/1613183796/l50

こっちの3つはレス可ですよ。
分裂した経緯はさて置き、趣旨は3つ共大体同じです。
ここは「レスを返すのが面倒なのでひっそり呟きたい」人向けです。

>>1
乙

前スレ埋めたID:3bkBLO9K0
お前がスレ立てろよキチガイ

保守。

>>4
あれはホンマモンの○○○゛○ですわw
他人に迷惑をかけるだけの存在

もう一つ保守。

もういっちょほ〜しゅ！

通勤してきた。帰りは、遅くなった。疲れた。

今から、ウーロン茶２Ｌ、６本を７２０円で買ってこないとまずい。

明日は買い物に行くから、風呂に入らないとまずい。

ウーロン茶6本、７２０円で買ってきた。来週の飲料水はこれで足りる。

レトルト食品や、菓子が不足しているので、補充で第２波で

買い物に行く。その前に風呂に入る。

しんどいとお茶淹れることさえ出来なくなるよね

バイトの面接と買い物行ってきた
お湯に浸かるだけだけどお風呂も入った
疲れたもう寝る

風呂に入ってきた。今日は、常備浴入れたが、風呂の追い炊きはしなかった。

トニックシャンプーは気持ちよかった。ひげも剃ったし、明日、買い物に行っても

大丈夫だろう。

スーパーに２度目行って来た。お菓子、レトルト食品、メンマ

お茶漬けなどを買ってきた。

明日は、買い物と銀行に行く。部屋も片す。

ゴミを１袋捨てた。

１００年の孤独、うみゃ〜〜〜

洋服を買ってきたが、ちょっと小さいので返してくるかもしれない。

灰色のジャケット買った。

昼飯で、カルボナーラを作って食べた。

明日は銀行行って金下ろしてこないとまずいな。

明日、金下ろしてくる。今日は一日リモートだった。

郵便局に荷物の引き取り LIFEで買い物 久しぶりにほっかほっか亭で焼き肉弁当買う
そろそろ病院行きたいが身体を洗えん…

腹が痛いんで、ブスコバン４錠飲んだ。酒は飲めねえ。

>>23
常備浴を買ってゆっくり風呂に入ったら気持ちいいよ。

医者に合うまさにそういう時こそ身ぎれいにしていかないと

相手にされないか、嫌われるぞ、医者に行く前位は、

トニックシャンプーで爽やかな感じで先生に接しないと

話は聞いて切れないし、エチケットだろ。

だから行かれへんって書いたんやけど…

鉢の小さなもみじがだいぶ芽吹いてきたので観察。
ユキノシタに少し肥料あげた。

風呂に入ってきた。常備浴と言う入浴剤を入れて、正に温泉の様に

体がポカポカしている。気持ちいい。頭はスキッとトニックシャンプー

髭も剃って、気分がいい。明日は通勤だ。

金を下ろしてきた。

通勤してきた。

資料纏めないとな。

100円ショップで注文をしてきた。

今日は、通勤の日だった。通勤してきた。

疲れたので、風呂に４５分入ってきた。入浴剤の常備浴のおかげで

頭はトニックシャンプーで冷たいはずが、風呂から出てもポッカポカ

だった。４５分も入っていると、体の垢が湯船に落ちる。

スベスベになって出てきた。

明日は血圧の薬貰いに医者に行く。

ああ明日休みだ、ダメだ。

４５Ｌ、５袋分ゴミを出す予定

ウーロン茶２Ｌ、６本買ってくる予定。

４５Ｌ、６袋分ゴミ捨て完了。

２Ｌ、６本ウーロン茶購入終了

スパゲッティーを作った食った。

買い物に行って来た。明日は、部屋を片そう。

うんこ出来た

ゴミ捨てのついでに３００mほど歩けた。

すごく久しぶりに早朝、近くの神社まで歩いた。

デイケア見学してきた

電球買いに行こうパーカー買いに行こうと思ってたのに一日中ベッドの上だわ
鬱なのかな

図書館で予約してた本を借りた
三食食べた
起きて一度はお布団たたんだ
顔洗った

6日振りに風呂入れた

昼ごはんと晩御飯食べられた
3日ぶり

なんとか仕事

月曜日は、出勤。リモートじゃない。

通院できた

洗濯した、少し掃除した、ハブ茶飲んだ、
図書館で返し借りた

その生活羨ましい。働きたくない。無理やわ

買い物に行って来た。

ウーロン茶２Ｌ、６本、７２０円で買ってきた。

買い物に行って来た。

朝車椅子で散歩した、野菜スープ飲んだ、
ハブ茶飲んだ。

あと薬局の人が来てくれた

好きな画集を見た、好きな写真を見た

鬱が急降下で悪化してって日に日にできる事が減ってる
何かしようとするとお腹痛くなっちゃってごはんもあまり食べられない
これで痩せてくれたらまだいいものの体重びくともしない　泣ける
でも今日は洗濯物干した　ちゃんとしまえた
明日も何か一つでもいいからできる事がありますように

植木をした。

郵便局で握力計の代金支払った、
必需品とか買って帰宅した
途中でコガモ１０匹ぐらい見た
あのコガモになりたい

買い物行った
布団干した
それだけなのにもうぐったりしてる

一応なんとか仕事した

洗濯干した
へとへとになってしまった
ヘルパさんに頼めるようになりたい

簡単なものだけど絵を描いた
今日は晩ごはん作れるといいな

９０センチ電球？が２本切れたので、電気屋に買いに行って、
取りつけた。

ゴミを３袋捨てた。

少しゲームをした

植木用の土を大量に買ってきた。

２Ｌウーロン茶を６本買ってきた。

９０センチの蛍光灯です。間違えました。68

お茶作って冷たくした　暑い
絵少し描いた　気持ちはあまり落ち着かなかったけど。
お茶飲もかな

少し歩こうと思って、近くの神社行って
帰りのコンビニでアイス１つ買ってきた
歩数数えたら１８００歩ぐらい
でもアイス目当てでないと歩く気になれないや、何かバナナとか
で歩きに行けたら良いのだけど。

女房に家からメール　あとは映画一本　夜中はセフレに合う

汚い話ごめんなさい
半年くらい放置しててめっちゃ汚くなってた鍋と食器洗えた
消毒して、2度洗い
シンクも洗った
運気が上がった気がする

説明会行った、早く行き過ぎてマック食べた、試験受けた、バイト休んだ、ケーキ食べた、履歴書泣きながら書いた

綺麗な空と雲を見た
今日もなんとか無事に過ごせた

子供と少し遊んだ

なんとかネトスパ購入のカップラカレーを食べようと
したらフタの裏が猫のマークのやつだった
大事に食べる

ワクチン打てた

７日ぶりにシャワれた
卵とカリフラワの炒め物を食べれた

ゴミ捨てた
溜まってた食器洗った

買い物して夕飯作って風呂はいって食器洗った

いままでなかったんだけど幻覚と幻聴がでた

元気の出るスパイスを少し食べた
本を予約した
紙類を少しだけ片付けた

病院行ってきた

会社行った。色んな人と面談して帰ってきた。
家賃振り込んだ。
かげき少女というアニメを観た。好みではなかった。
肉じゃがと野菜を食べた。お風呂に入った。
オイルを付けてからきれいにヘアドライした。
今から瞑想をする

ワクチン接種券紛失してた
再発行の申し込みした

１５分で往復できるとこまで、
５０分かけて杖ついて行ってきた

通院した
気になってたすき家のサーモン丼を買って帰った

捻挫した足首にテーピングした

杖ついて１０００歩なんとか歩いてきた
肺にいいらしいので、大声で音読を少しだけした

本を読んだ

すごく久しぶりにお湯に浸かった

とにかく洗濯干した
昨日だけど人のいないベンチで本を読んだ

なんとかコメを買って帰宅した。

図書館で借りて返した
足湯した

通院の紙を書き加えた　だいたいできた

洗濯、ドラッグストアで買い出し、夕飯作った、食器を洗った、備蓄品の確認をした

通院の紙を少し書いた、あとちょっと。
庭仕事を少しした

少し必要な準備をした。
茹でた肉野菜を食べた。

PTSD物質乱用治療マニュアルの本少し読んだ
少しだけ散歩して月と川を見た
洗濯してる

入院の準備、７割ぐらいした
シャワった

弁当を２人分作った
送迎
自転車を積んで子どもと公園に行った
買い物した
洗濯もの回した
キッチンの洗い物

まとめて保守age

電動車椅子で１時間半散歩と読書してきた

図書館で借りてきた。
好きな肉野菜スープを作って食べた。
好きな本を読んだ。
体の薬を飲んでよく効くイメージをした。
シャワった。

電動車椅子の充電器をつけた
煮干しでカルシウムを摂った
必要なところへメールした
少し出かけたい

昨日は図書館で借りた
ノートを買った
電動車いすに空気を入れた

コピーした、
郵便局へ行った、
図書館で返した、
散歩して帰宅。

通院に必要なメモを書いたり、資料をコピーした
郵便局へ行った
図書館で返した
将来、眼科にかかるとしたらと考えて予定を練った
一番好みなのは、近くの小さい眼科へ行って紹介状をもらい、
大きな近くの病院へかかること。

足湯した

ずっと迷ってた眼科へ通院できた。
ほぼ２年ぶり？にいつも一番よく使う路線に乗って
しみじみした。。回復を目指してよく乗ってた路線を観察した。
帰宅してシャワって、肉野菜炒めを食べれた。

少しだけ部屋を片付けた

就活

バイト7時間

なんとか、ちゃんと眠り食べた
なんとか郵便局と図書館へ行った
帰りに本当に食べたい甘いものを買って食べた
これしか出来ないや

洗濯した、散歩した
キャベツと鶏肉を茹でたものを食べる

なんとか図書館で返した
なんとか食料買い出しした

なんとか２５００歩ぐらい歩いた
ちゃんと食べた

なんとか食料買い出しした
なんとか油揚げ野菜スープ作った
好きなしおからもすごく久しぶりに食べた

とにかく電動車椅子の充電をした、
なんとか図書館と、郵便局へ行った、
なんとか食料を買った。
コーヒーゼリーがすごく食べたいので、１つ買って食べた。
知りたい情報を勉強したけどまだ試行錯誤。

なんとか散歩した

ご飯食べた
ゴミ捨てた

弁護士に提出する書類の用意で大変だった

いくら鬱でも、トイレでお尻拭くくらい出来るでしょ？

そう言えば俺は手は洗わないな

コーヒーを淹れた。鬱転13ヶ月目。
>>126
拭かないわけにはいかないから拭いてるけどマジで死ぬ思いしてる

>>128
＞拭かないわけにはいかないから拭いてる

拭くことないと思うよ。どうせ風呂入ってないんでしょ？

チンチン臭くてたまらなくねえ？

>>128
＞拭かないわけにはいかないから拭いてるけどマジで死ぬ思いしてる

拭かなくてよくね？

どうせ風呂入ってないんでしょ？

チンチン臭くて気持ち悪くねえ？

携帯解約した

みんなやるやん
スマホでネットサーフィンして現在

ズンズン、ズンズン、ズンズン、ドコ、

ズンズン、ズンズン、ズンズン、ドコ！

宿題しろよ

寝しよーべんするなよー

歯、磨けよー

2022年は何年かしら

ゆっくり杖をついて２時間弱で
５０００歩ちょっと歩いた！！

郵便出した、
メールした、
国会図書館で遠隔コピーの申込したりキャンセルしたりした、
図書館で借りた、買い出しした

椅子を修理に出した
ヤマトの人が回収に来たから梱包もおまかせで渡しただけ

らんらん....

らんらん

どんどん

クリニック行って、薬局行って、銀行窓口の時間に間には合わなかった、あとハロワに書類出してきた。
帰ってきてからは洗い物と洗濯して、お風呂洗ってお湯ためて、お風呂入って髪乾かしたので寝ます。
おやすみなさい。

多分寝ようとしても眠れないよ。ウツだから。

おはようございます。

退職する人の為にプレゼントを買いに行けた
閉店ギリギリに駆け込んでお店の人には迷惑かけたけど、とにかく買えた
あとはお礼言って渡すだけ
お世話になったからいなくなるのは悲しいけど、しかたない

掃除洗濯ゴミ出し

>>146
すげぇな

きえろシア

寒かったので薄い熱いコーヒー飲んだ
シャワった

昨日ニュースの夜桜リレーで谷中の長明寺の枝垂れ桜ライトアップきれいだったので、
お散歩して見てきた。昼間でも綺麗だった。
お寺の前にある有名なかき氷屋でかき氷食べた。寒くなった。失敗した。

少し母と花を見ますた
もこもこしてて綺麗ですた

ウォーキングだけで疲れた走ることもキツイ

夕べは何処かしらの書き込みで久しぶりに声だして笑う事が出来た

誕生日

>>154
おめでと！

>>155
ありがとうございます
うれしいです

区役所行けた
この後 花火を見る予定
１人まどろんで近所から見るだけだけど…
何を思って見る事になるのかな…
＠横浜

出来ました

個人的にしっくり来たので…
http://yamataikokunokai.com/tousennsetu/nendai.htm
初期の天皇の平均在位を約１０年前後で
当て嵌めていったら
確かに卑弥呼が活躍したとされる時代と
当て嵌まる形で行き着きました...

因みに それより前の世代については
そのまま単に１０年前後にしただけです...

あと 神武天皇より前の系図が
別天津神から地神五代なんですが
こちらも確かに
天照大御神 (皇祖神) ＝卑弥呼で
万幡豊秋津師比売 ＝ 台与
（よろづはた「とよ」あきつしひめ）
に当て嵌まりました

皇室の皇祖神 (とされる) が天照大御神なのと
個人的には「東方征伐」というものが
かなりのパワーワードだと思っていますので
邪馬台国(九州)→東方征伐して→ヤマト王権(大和朝廷)
で認識する事にしました

今回は５ちゃんねるスレ貼り用に
年代を併記してみました

あくまでも個人的なので...
その方がいいや
さすが日本だわ

レース名考えた
気は紛れるしそういう所からスタートなのかな…

8月14日(日)に行われる新設競走の【レース名】を公募します！
https://www.banei-keiba.or.jp/ed_detail.php?id=942

8月14日(日)に行われる「柳月杯第34回ばんえいグランプリ」(BG2)。
今年度は、ばんえいグランプリにあと一歩で出走できなかった人気馬たちのために、
ばんえいグランプリ出走馬を除いたファン投票上位馬が出走する特別競走を新設します。
この新しく誕生する特別競走の名称を考えてみませんか？
期待と希望にあふれる名称案をお待ちしています。

関東オークス 売り上げ 推移
2010年　 3億4534万2300円
2011年　 3億3055万6700円
2012年　 3億0002万6800円
2013年　 3億5034万1000円
2014年　 3億4428万4600円
2015年　 4億5202万5800円
2016年　 4億9560万6300円
2017年　 5億5812万6700円
2018年　 5億8005万1200円
2019年　 6億9072万8100円
2020年　10億2062万5100円
2021年　10億4156万7200円
2022年　11億9052万7300円

バイト行けました
時給1000円

転送

民放３局県 残りの系列 一覧　
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　宮崎　テレ朝系　フジテレビ系
　沖縄　日テレ系

＊テレ東以外　
＊クロスネット局は属していない方の系列を明記

今時点で視聴率は稼げそうなテレ朝を残してる地域は
どうにかならないものかと思うよ
採算云々は仮定でしか無いから何とも書けないけど
要は残してるキー局はどこなのか次第

横浜 汽車道LIVEカメラ 2022.06.18