カウンセリング受けたいけど勇気が出ない

0001優しい名無しさん

2024/05/29(水) 23:27:50.89ID:eNvr1dmE

背中押して欲しい

費用も安くはないし、うまく話せず無駄にするかも、余計気が滅入って終わるだけかもと思って踏ん切りが付かない
でも今専門家に相談して自分の事について知っておくべき、じゃないと周りに迷惑かける事になるかもとも思ってる

うまく話せないなら書き出してみて貰おうと思うけど、自分のために自分の欠点やら悩みやら書き出すことがちょっと辛い
知らない誰かが見てる環境ならかけるかなと思って、助走つけるためにスレ立てた
この板に書くことじゃなかったらごめん

0002優しい名無しさん

2024/05/29(水) 23:29:54.57ID:eNvr1dmE

メールとかで相談して貰えるサービスもあるみたいだけど、そういうの使ってる人もいるのかな？

0003優しい名無しさん

2024/05/29(水) 23:46:45.91ID:eNvr1dmE

カウンセリング受けたいなと思ってる理由は、人の顔色伺い過ぎてたり、ちょっとした事を引きずり過ぎてるなと思ったから

半年前まで接客やってて、忙しくてテンパったり仕事終わらなかったりで気持ちが落ちることが多くなって、接客中なのに涙出たりするようになって辞めた
その頃は希死念慮も強くあった
今は事務の仕事見つけられて、接客の頃よりは自分に合った環境で働けてる

今日、外部の人とのメールのやり取りの中で、ちょっと行き違いがあって不快にさせてしまった
クレームになったとかじゃないし、すごいやらかしとかじゃないと頭では思ってるけど、すごくこたえてる
このままだとまた接客の頃みたいにいっぱいいっぱいになって続けられなくなるかもしれん
その前になんとかしないといけないと思ってる

小さな会社の1人事務で、他の従業員さんたちは自分よりずっと忙しそうにしてるから相談できない

0004優しい名無しさん

2024/05/29(水) 23:52:25.14ID:0PwTUcXk

病院は行ってないの？

0005優しい名無しさん

2024/05/29(水) 23:58:43.41ID:eNvr1dmE

>>4
接客で落ち込んでた時に一度心療内科に行った
症状話したら落ち着ける薬出しますねって薬貰って終わった(薬の名前は忘れてしまった…)
もうちょっと話聞いてもらいたかったなって気持ちと、地元だと誰かにバレないかって心配になって2度目はいけずじまい
薬は効いた気がする

0006優しい名無しさん

2024/05/30(木) 00:11:39.54ID:8fISXY5B

田舎だから前に行ってたところ以外に心療内科や精神科はないっぽい
地元でかかるの嫌だから都市部まで足伸ばすつもり
ネットで検索すれば色々病院やら施設の情報出てるけど、良さげな事を書いてあるほど疑うような気持ちにもなってしまう
信じたら馬鹿を見るんじゃ？みたいな気分になってくる
まず試してみない事には…って頭にはあるんだけど

0007優しい名無しさん

2024/05/30(木) 00:25:02.75ID:8fISXY5B

あと、カウンセリングを受けて自分を改善したい！みたいな気持ちじゃないかもしれないって思う
ただ辛かったでちゅねーよちよちされたいだけなんじゃ？と思ってる
ここに書いたのもそうされたいだけなのかも

0008優しい名無しさん

2024/05/30(木) 12:43:04.07ID:ME6oHM2M

劇的な効果とか期待しないで冷やかし半分で気軽に受けてみたら
最近はオンラインでやってるところも多いし

0009優しい名無しさん

2024/05/30(木) 15:05:36.28ID:8fISXY5B

>>8
そうだよね
金額にしても、ちょっと気晴らしに遊びに行くようなつもりで出せばいいよね
ちょっと勇気出た、ありがとう

0010 警備員[Lv.8][芽]

2024/05/31(金) 12:42:04.01ID:tuSIHc6q

自分もカウンセリング受けてるけど辛かったねーよちよち言ってくれるのが最大の効果やね
吐き出すだけでもほんの少しは楽にはなるしそもそも思考を変えるとかなかなか無理よ